益生元就是益生菌？两者真正的关系是这样的→

图文简介

近些年，市面上关于益生菌的说法越来越盛，与之对应的，还出现了不少所谓的益生元产品。很多朋友一下子懵了，益生元是什么?益生元是不是就是益生菌?