ID:14890
发布时间:2019-08-15 10:21:59
从牛油果的营养成分看,其脂肪含量高达15.3%,热量是一般水果的3倍以上。稍微吃一个大一点的牛油果,就相当于吃了近3碗(约100克)米饭。因此,如果试图通过用牛油果代替主食的方式来减肥,那么效果可能并不理想。
来源: 科学辟谣
图文简介
您好,请登录PC端进行操作