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24节气讲知“食”系列 | 处暑至，这份饮食养生攻略请收好

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处暑是由热转凉的过渡节气，它预示着热浪将渐渐退去，凉爽的秋季即将开始。暑气渐退，秋凉将至，换季之际饮食也应合理调整，处暑时节应该怎么吃? 一图带你了解。