高钙奶更补钙？过量摄入可能会引发这些问题→

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高钙奶更补钙？虽然高钙奶含有更多的钙，其钙质多为添加的碳酸钙或乳酸钙，吸收率在1/4到1/3不等，吸收效果并不显著。再者，在牛奶中额外添加钙容易破坏其蛋白质体系的稳定还会影响牛奶的口感和杀菌稳定性……