总是失眠?可能是因为你吃了这些食物(不止是咖啡和茶)

视图丨朱航月

制图丨朱文頔

审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任

图文简介

不只是咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。