骨头浓汤、含虾皮的汤等浓白汤汁,含钙量丰富?喝了可以补钙?

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这些汤之所以这么白,是因为其中含有不少脂肪小液滴,觉得“补钙”就多喝,其实是在增加脂肪摄入。