长得瘦就不会得高血脂？

并非如此。

血脂异常，也称为高脂血症，是指血液中的脂肪含量过高，包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂与多种因素有关，并不少只与体重或体型有关。

以下是一些可能导致血脂异常的因素：1. 遗传因素：家族中有高脂血症的病史可能会增加个体患高血脂的风险。例如，家族性高胆固醇血症是一种遗传性疾病，可以导致血脂水平异常升高，即使患者不胖。2.饮食因素：高脂肪、高胆固醇的饮食，尤其是饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入过多，会增加血脂水平。即使体重正常或偏瘦，不健康的饮食习惯也可能导致血脂异常。3. 生活方式：缺乏运动、吸烟和过量饮酒都可能影响血脂水平。4. 年龄和性别：随着年龄的增长，血脂水平可能会上升。此外，男性在更年期前患高血脂的风险通常高于女性。5. 其他健康状况：糖尿病、甲状腺功能减退、肾脏疾病、肝脏疾病等都可能影响血脂水平。6. 药物因素：某些药物，如利尿剂、β-受体阻滞剂等，可能会影响血脂水平。

因此，即使是瘦人，如果存在上述风险因素，也可能患上高血脂。定期检查血脂水平，并采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于预防和控制高血脂都是非常重要的。

如果怀疑自己可能有高血脂，应咨询医生并进行相应的检查和治疗。特别是对于家族中有高血脂病史或早期心血管疾病的患者，更应提高警惕，及时进行必要的医疗干预。

作者| 豆包 食品加工与安全 硕士

审核 | 阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任