孩子打呼噜是睡得香的表现？

真相：该说法不正确，孩子打呼噜与睡得香与否并无关联。

分析：打呼噜又称打鼾，是一种声学现象，是睡眠时上气道的软组织振动产生的一种声音。其出现时可以表明人体存在着明显的上气道病理或生理问题。

习惯性的打鼾很常见，据国外研究统计，儿童约有 3%～12% 存在此现象，而且会有可能出现不良的健康影响。

虽然有些孩子偶尔打鼾是正常的现象，但如果频繁或持续打鼾，可能需要评估是否存在健康相关问题，包括睡眠呼吸暂停，或上气道狭窄的相关情况，比如腺样体、扁桃体肥大以及鼻塞（鼻炎、鼻窦炎）、肥胖、颅面异常、甲状腺功能减退等。

所以，如果孩子经常打鼾，或者有白天困倦、注意力不集中或情绪问题，建议咨询儿科医生或耳鼻喉科医生，以根据情况进一步检测或治疗。

参考文献

[1] Shalini Paruthi. 儿童疑似阻塞性睡眠呼吸暂停的评估. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/evaluation-of-suspected-obstructive-sleep-apnea-in-children. (Accessed on Apr 25, 2024).

作者丨范运柱 嘉会医疗主治医师

审核丨董霄松 北京大学人民医院呼吸睡眠医学科 主任医师