疼痛难忍的“蛇盘腰”“缠腰龙”究竟是什么病

作者：陈家凤 上海交通大学医学院附属仁济医院

审核：齐 波 上海交通大学医学院附属仁济医院 副教授

带状疱疹是一种以疼痛为主要临床表现的皮肤病，俗称“蛇盘腰”“缠腰龙”。虽然它通常不会危及生命，但亲历者往往会经历严重的疼痛，这种疼痛严重影响其生活质量，因此不容忽视。

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哪些人群是带状疱疹的高危人群？

免疫力低下的人群更易发病，如经常熬夜、过度劳累、感冒者等，特别是50岁以上的老年人群。此外，曾患水痘的人在机体免疫力低下时，潜伏的水痘-带状疱疹病毒可能再激活，侵犯神经和皮肤，从而引发带状疱疹。

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如何判断自己是否得了带状疱疹？

带状疱疹发病时，患者可能先有低热、食欲不振等症状，有时也可能无前驱症状而突然发病。发病部位常先有疼痛或瘙痒感，随后1～4天内出现红斑或水疱。这些水疱常发生在身体一侧，沿某一神经分布排列，一般不超过人体中线。水疱多为透明成簇状，最常见于胸腹部，其次是头面部，再是上下肢等其他部位。因此，带状疱疹的早期信号包括皮肤表面的水疱和剧烈的疼痛，接触患处皮肤会有疼痛、烧灼感。

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带状疱疹到底有多痛？

带状疱疹后神经痛是其显著特征之一，表现为灼烧、电击、刀割、针刺、鞭打、撕裂等多种疼痛。对于体质较差或治疗不及时的患者，尤其是老年人，由于机体功能减退、受损神经组织修复困难，疼痛可能持续数月甚至数十年。糖尿病患者若罹患带状疱疹，在本身存在周围神经病变的情况下，再叠加带状疱疹后神经痛，疼痛程度将更加难以忍受。

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如何应对带状疱疹？

对于带状疱疹这类疾病，预防大于治疗。预防措施主要包括：

1.适量锻炼身体，提高身体免疫力。

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2.作息规律，早睡早起，保持良好的情绪状态，避免压力和疲劳导致免疫力下降。

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3.确保饮食中有足够的蛋白质，以增强身体抵抗力。

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4. 接种疫苗可大幅度降低带状疱疹发病风险。

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若已感染带状疱疹，应立即就医，尽快用药，以减轻皮肤症状、促进愈合、缩短病程。