只要注意补充维生素 B12 和铁，孕妇和婴儿就能放心吃全素？

图文简介

期及婴幼儿期需满足蛋白质、DHA、维生素D、钙、锌等关键营养素需求，仅补充维生素B12和铁无法弥补其他营养缺口。