强直性脊柱炎 科学运动很重要

图文简介

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱及骶髂关节,导致腰背疼痛、僵硬甚至脊柱畸形。科学运动能显著改善症状:通过拉伸(如瑜伽、游泳)可保持关节灵活性。