肠道病毒来袭！儿童肠胃“风暴”防护全攻略

作者：宋 洁 重庆医科大学附属儿童医院

江 莉 重庆医科大学附属儿童医院

审核：张祯祯 重庆医科大学附属儿童医院 主任医师

夏季是肠道病毒感染的高发季节，轮状病毒、诺如病毒等“隐形刺客”悄然威胁着孩子的健康。它们擅长通过“口-粪”传播途径隐秘入侵，一旦中招，呕吐、腹泻、发热等症状可能引发脱水危机，甚至导致心肌炎等严重并发症。作为家长，如何快速识别病毒信号？怎样科学应对“上吐下泻”的紧急状况？又有哪些预防措施能筑起健康防线？本文将为您提供科学、实用的行动方案。

一、揭秘肠道病毒感染的传播途径

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二、肠道病毒感染的鉴别诊断

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三、如何应对肠道病毒感染？

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治疗原则：调整饮食；预防和纠正脱水；合理用药，加强护理；防治并发症的发生。

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四、牢记预防措施小妙招

1. 勤洗手：按照“七步洗手法”，认真揉搓双手，至少20秒。尤其是在饭前、便后、处理食物前后以及接触患者前后洗手。

2. 保证食品安全：确保食物新鲜并彻底煮熟，避免食用生冷或未充分加热的食物，在食用前应彻底清洗干净，以减少病毒污染的风险。

3. 安全饮水：饮用经过消毒处理的水或者瓶装水，不喝未经煮沸的自来水、井水等可能含有病原体的水源。

4. 做好环境清洁：定期对家庭环境进行清洁和消毒，特别是厨房、卫生间等易受污染区域，使用含氯消毒剂可以有效杀灭大多数肠道病毒；同时，室内要经常通风换气，保持空气新鲜，减少病毒在空气中的浓度。

5. 按时接种疫苗：目前国内有针对轮状病毒和诺如病毒的疫苗，口服疫苗是预防最有效的措施，建议尽早接种疫苗。

6. 避免前往人员密集的地方：在病毒流行季节，佩戴口罩，做好个人防护。

肠道病毒感染虽凶猛，但通过科学防护可大幅降低感染风险。在病毒高发季定期温习防护要点，为孩子构建“肠道健康长城”。如遇持续高热、血便等危重症状，请及时就医并遵医嘱治疗。