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清晨运动效果最好？停止运动后，肌肉会变回脂肪？真相是……
策划制作
审核丨谢瑛 北京友谊医院康复医学科主任医师
张鹏 北京友谊医院减重与代谢外科主任医师
袁明霞 北京友谊医院内分泌科主任医师
丁冰杰 北京友谊医院营养科副主任医师
图文简介
合理控制体重不仅是为了变瘦变好看，更是为了守护健康。但错误的努力方式往往让我们越减越累、越减越胖，这些体重管理误区你听说过吗？
