家庭血压监测指南，轻松掌握健康密码

图文简介

家庭血压监测是日常健康管理的重要一环。本指南教你选对血压计，掌握正确测量姿势与时间，如早晚固定时段测量。学会记录数据并分析变化，能及时发现血压异常，助你轻松掌握自身健康状况，有效预防心血管疾病。