经常吃馒头 VS 经常吃面包,哪个更健康?别再吃错了!
无论是面包还是馒头,影响血糖生成指数的关键并不在于名字叫什么,而更在于食材成分、耐咀嚼度等。如果食材中有粗杂粮,或者口感较硬、耐咀嚼,则血糖生成指数较低,反之则较高。
科普中国
2024-06-17
北方极端高温仍在持续,夏收夏种如何推进?
此次北方强劲高温是如何形成的?对农业生产影响有多大?各地如何抗旱保夏播?我们采访了中国气象局有关专家,对大家关心的相关问题进行详细解读。
科普中国
2024-06-17
臭大姐的“远亲”是高超的猎手?仲夏猎蝽正旺时
仲夏已至,正是一年中虫子最盛的时候。它们之中有一些我们已经比较熟悉了,但还有一些可能并不熟悉。有这么一类昆虫,虽然你不时会遇到它们,却往往因为它们看起来其貌不扬而忽视了它们。
科普中国
2024-06-17
过度自责是没必要的“精神刑具”,请迅速!立刻!停下
我们要学会卸掉“过度自责”的枷锁,而不是推卸“承担责任”的义务。犯错要勇于承担责任,但承担责任不等同于自我攻击;犯错是人生常态,但犯错并不意味着你就是一个错误。
科普中国
2024-06-17
胡萝卜素是黄桃的22倍,钾含量媲美香蕉,这种低热量水果现在吃正好!
杏子比桃子含有更多的膳食纤维(1.3 克/100 克 vs 0.6 克/100克),更多的钙(14 毫克/100 克 vs 4 毫克/100 克),以及更多的 β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素
科普中国
2024-06-17
奇痒无比!这种夏天手上超爱长的“小水泡”,到底怎么对付呀?
工作或者做家务时,如果不得已要接触特殊的化学物质(比如洗衣服、洗碗),可以戴上手套操作。其中,碰水时间长的话,可以取下戒指、手表和手链,以减少合金里面的金属元素和皮肤发生微观反应。
科普中国
2024-06-17
偷偷升高你尿酸的“帮凶”,不只是嘌呤!还有你爱吃的这些......
高尿酸或者痛风患者一定要多喝水,喝水能直接促进尿酸的排出,对于改善尿酸结晶沉积和痛风石的产生意义重大。要知道,我国大部分高尿酸患者是由于排泄障碍引起的。
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2024-06-17
父亲节丨成为父亲前后,身体的那些“隐形”变化
在成为父亲的过程中,有没有什么特殊的生理改变呢?趁着父亲节,咱们来聊聊这个问题。
科普中国
2024-06-16
热热热!高温带来的影响,远比你想象的要大
这种让人燥热难耐的环境下,如何科学保护自身健康、避免防暑误区自然成为当务之急。
科普中国
2024-06-16