3个方法,避免这种“有毒情绪”毁掉自己
科普中国
2024-04-19
网传看恐怖片有助于减肥,我劝你慎重!!
睡前喝牛奶,真的能睡得更香吗?看完发现这么多年白喝了
你没看错!激光真的可以冷却粒子!
它能有效降低“坏胆固醇”!一直写在指南里,很多人却不知道
2024-04-18
又到了桃李杏樱梅梨海棠……超简单的识花手册来了
女性真的要多吃肉!好处不止一点点!
2024-04-17
女性真的要多吃肉!好处不止一点点
徐冠华:周光召的科学光芒永远闪耀
通过自我探索、情绪管理、注意力管理等 8 堂课,帮助读者掌握科学管理精力的方法,从而迎接活力满满的生活,不再疲惫。
事实上,看恐怖片能减肥非常难实现。
理论上,牛奶中的色氨酸对促进睡眠有帮助,但摄入量较少,作用也就微乎其微了。所以,别太指望睡前喝牛奶助眠。
科学家们如果要想精确地调控单个原子,就不得不先将这个原子冷却到接近绝对零度的水平(约为-273.15℃,即0 K),只有这样才尽可能让原子乖乖地静止下来。那么,我们该如何才能让运动速度超级快的原子,冷却到如此之低的温度极限呢?答案就是——激光!你没有看错,更加准确的说法应该是“激光多普勒冷却”的方案。
充足摄入植物甾醇,能帮我们改善血脂健康,降低坏胆固醇水平,也具有一定的防癌抗癌作用,还能减轻身体的炎症反应。
肉类是含有血红素铁较为丰富的食物,在补铁方面吸收率较高,也有证据表明,增加畜肉的摄入可降低贫血的发病风险。
学术民主和自由争鸣是繁荣科学的唯一途径,学术宽容是唯物的科学态度,科学道德是科学精神的核心内涵。
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