过敏性鼻炎能自愈？过敏可以撑过去不用吃药？关于过敏，这些误区别再信了！

7月8日是世界过敏性疾病日，科学辟谣联合中华医学会制作了一份过敏常见误区榜单，帮大家更好地应对过敏。

夏季高温，要关紧门窗，不能让热浪进空调房？

夏季使用空调，更建议在早晚温度较低时短时开窗通风，排出室内浊气，补充新鲜空气。

健康真知｜青少年患者暑假不出门就能避免特应性皮炎发作？

有效管理青少年特应性皮炎夏季症状，关键在于采取科学、综合的防护措施，而非简单粗暴的“闭门不出”。

胃溃疡患者要多喝牛奶来养胃？这是真的吗？

对胃溃疡患者来说，在发作期和治疗期不适合多喝牛奶，否则可能会间接刺激胃酸分泌过多而引发胃疼痛，更别提“多喝牛奶来养胃”了。

高度近视竟会提前引发白内障？

热射病就是中暑了，在家降温即可？

热射病是中暑中最严重的一种，绝非普通发热那么简单。

吃胡萝卜能保护视力？太夸张了

胡萝卜里是含有和视力有关的营养元素，但这些营养元素只是维持眼睛的正常工作，而且这些营养元素在胡萝卜里的含量也不算非常优秀。与其依靠吃胡萝卜保护视力，不如做到营养均衡、摄入足量且种类丰富的蔬菜。

30岁的女性根本不能靠少吃瘦下来？

减肥的核心是能量消耗大于摄入，少吃有助于控制热量摄入，短期内人体是可能瘦下来的，只是长期这样饮食不利于健康。

荔枝核煮水喝能降血糖？

目前尚无高质量临床试验证实，单纯用荔枝核煮水饮用能达到临床意义上的降血糖效果。

刺又多又尖的是激素黄瓜？关于黄瓜的谣言，一次说清

最近，网上有博主教大家一些所谓“区分激素黄瓜的小妙招”，这些分辨方法真的有用吗？以及，我们真的需要担心“激素黄瓜”吗？今天一次说清~