别再焦虑了!你可能根本不是“骨盆前倾”!
骨盆前倾,顾名思义,就是当你按照日常习惯站立时,骨盆这个“盆”向身体的前方倾斜了。
科普中国
2024-05-06
为什么有人显老,有人显年轻?原因就在这 6 点……
学会正确的方法,把握抗老的黄金时期,或许我们没办法做到返老还童,但却可以尽早让皮肤拥有抗老能力,尽可能保持“冻龄”,留住青春。
科普中国
2024-04-25
别再被美容院骗了!你的脸根本不需要深层清洁
洗脸除了洗面奶这类最常用的洁面产品外,基本不用其他花哨的工具和产品。
科普中国
2024-03-28
一个打工人必备神器,真的能有效护腰!
虽然腰垫可以在一定程度上帮助缓解由长时间坐姿引起的腰椎压力,但维护脊椎健康的关键在于培养良好的坐姿习惯,定期进行针对性的体育锻炼。
科普中国
2024-03-27