查出近视后早早戴眼镜，会让度数不断加深？

首先，近视度数增加与户外时间过少、学习姿势差有明确关系；其次，验光度数是否准确，度数配高了或者散光度数不精准都会导致视觉疲劳而度数加深；再次，镜片的选择是否合理也会影响度数的增长。

饭后游泳会腿抽筋？那饭后还能游泳吗？

尽管饭后血液会有部分重新分布，以满足胃肠道对营养消化吸收的需要。但这种分流是有限的、可调节的，远远不至于让肌肉“断供”，更不是抽筋的直接原因。

只吃素，可以降血脂？食物营养的真相是……丨全民营养周

5月17日~5月23日是全民营养周，我们整理了10个食品安全、健康营养领域的热点流言，进行分析和解读。

中考体测可以用“氮泵”提分？蓝莓上的白霜是农药残留？2025年4月科学领域流言榜来了→

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阿莫西林能去头屑、清洁洗衣机？

这种说法没有科学依据。如果有头屑，可以选择含有抗真菌成分的洗发水；想给洗衣机消毒除菌，可以选择专业的消毒剂，既能杀灭细菌，还能杀灭真菌。

5 月的草莓农药最多，不能吃？

这种说法缺乏科学依据。

吃猪蹄可以补充胶原蛋白吗？

虽说猪蹄本身富含胶原蛋白，但吃进去后不能被人体直接吸收，并非“吃啥补啥”。而且胶原蛋白营养价值差，分解后氨基酸缺人体必需的色氨酸。

只吃水煮菜能减肥？

这种说法不符合人体代谢规律。

糙米影响营养吸收，有污染，不能吃？

从我国目前的饮食结构来看，根据居民膳食指南，建议在日常主食中添加糙米对健康很有好处。

硬水洗头会掉头发吗?