为什么有人显老,有人显年轻?原因就在这 6 点……
学会正确的方法,把握抗老的黄金时期,或许我们没办法做到返老还童,但却可以尽早让皮肤拥有抗老能力,尽可能保持“冻龄”,留住青春。
科普中国
2024-04-25
别再被美容院骗了!你的脸根本不需要深层清洁
洗脸除了洗面奶这类最常用的洁面产品外,基本不用其他花哨的工具和产品。
科普中国
2024-03-28
一个打工人必备神器,真的能有效护腰!
虽然腰垫可以在一定程度上帮助缓解由长时间坐姿引起的腰椎压力,但维护脊椎健康的关键在于培养良好的坐姿习惯,定期进行针对性的体育锻炼。
科普中国
2024-03-27
一个悲伤的消息:胖子运动只能变成一个健壮的胖子
长期坚持健康的生活习惯是成功减肥的关键。平衡饮食、规律运动、充足睡眠和有效的压力管理,这些健康的基本原则是持续减重和保持理想体重的基础。
科普中国
2024-03-15