秋后不能吃西瓜，会闹肚子？真相是……

有传闻说“秋食瓜，病易沾”，意思是西瓜“寒凉”，秋天吃了容易闹病。但事实上，这种说法毫无科学依据。对于健康的人群来说，西瓜作为一种无害的水果，什么季节吃、什么时候吃都是可以的。

反正女性健身很难练出块，不用做太多力量训练？

由于激素等问题，女性确实相对更难练出大块的肌肉，但做力量训练仍有很多好处。

功能饮料营养丰富可以提神，熬夜可以喝？

过于频繁地饮用功能饮料，很容易摄入过多的咖啡因和糖分，增加龋齿、肥胖和慢性疾病的发病风险。

多吃皂角米能美容养颜？它真正的作用是……

最近几年，皂角米俨然成为了新一代的网红养生时尚，不少说法称它是天然的美容圣品，它含有丰富的胶原蛋白，能美容养颜……

湿疹就是过敏引起来的？

湿疹和过敏的关系并不是特别大，虽然在某些情况下可能同时出现，但它们是两种不同的皮肤问题。

鼻子的黑点都是黑头？

这些黑点，其实有好几种可能，不能用“黑头”一个词就代替了。最为常见的是“脂质微丝”，主要分布在皮脂分泌旺盛的部位，例如鼻头和两侧鼻翼。

脸上长了痘，把痘挤了能好得更快？

挤痘不仅不会加速痘痘痊愈，反而可能导致更严重的皮肤问题。

法令纹都是变老的表现？

法令纹的形成与面部结构、遗传因素、表情习惯、皮肤护理等都有些关系。

面条久煮不烂是加了工业胶，不能吃？

面条之所以“结实”、口感筋道，主要和面粉选择、蛋白强化、加了盐或碱和加了食用胶这四点关系密切。

尿尿泡沫多，真的是肾不好吗？

大多数情况下，泡沫尿的形成是由于日常生活中的无害因素，如高蛋白饮食、尿液浓度高等，而不是因为某些疾病因素，不用过度担心。