07/18
2024
冷藏酸奶都比常温酸奶好?
冷藏酸奶和常温酸奶各有其特点和优势,不能简单地说哪一种更好,而是要根据个人的需求和喜好来选择。
中国人不适合喝牛奶?
之所以会有这种说法,主要是因为不少中国人可能存在乳糖不耐受的情况,即身体缺乏分解乳糖的乳糖酶,导致饮用牛奶后出现腹泻、腹胀等不适症状。
酸奶越稠越有营养?
酸奶的营养价值与其浓稠度并没有直接关系,而是受到多种因素的影响
不吃主食,其他食物随便吃就可以减肥?
减肥的关键在于人体消耗的能量大于摄入的能量。即使不吃主食,如果其他食物摄入过多,尤其是高热量、高脂肪的食物,总热量仍然可能超标,从而导致减肥失败。
喝牛奶容易长胖?
只要人体摄入的总能量控制合理,正常饮用牛奶并不会导致长胖。
“0蔗糖”就是无糖?
“0蔗糖”指的是食品中未添加蔗糖,但可能含有其他类型的糖,如葡萄糖、果糖、麦芽糖等。
保质期越长的牛奶,加的防腐剂越多?
根据我国的奶业行业的法律法规和国家标准,奶及制品中是不允许加入任何防腐剂的,如有添加就是违法。
脱脂奶比全脂奶更健康?
脱脂牛奶是否比全脂牛奶更健康,是因人而异的。
牛奶煮沸,营养价值会丧失?
牛奶煮沸对营养价值的影响几乎可以忽略不计
酸奶比牛奶更有营养?
从营养成分的角度来看,无论是牛奶还是真酸奶,都含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,这些成分对人体健康都非常重要。
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