淋巴结肿大不痛就不要紧？

不痛不等于不要紧，无痛性淋巴结肿大有时可能是某种严重疾病的早期信号，不能仅凭有无疼痛来判断是否需要医学干预。

每天 1 杯无糖饮料患糖尿病风险增 38%？无糖饮料还能喝吗？

甜味剂几乎不会影响血糖水平，目前作为替代糖的一种选择，其已被应用于糖尿病患者的膳食中，可以给高血糖人群提供更丰富多样的食物选择。

人会被“捂黑”？不用担心！

皮肤颜色由黑色素决定，而黑色素的生成主要受基因和紫外线影响。

晚上睡不着可以开个夜灯？

夜间开灯睡觉会抑制褪黑素分泌，扰乱人体昼夜节律，导致入睡困难、睡眠浅或早醒等问题。

巧克力几十年后就吃不着了？真相来了

在气候变化及其引发的各种问题下，最近几年可可的产量确实有减产趋势，但还不至于灭绝。

哈佛教授称外星人派遣飞船侦查太阳系？

哈佛教授称外星人派遣飞船侦查太阳系？这种说法缺乏科学实证支持。

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哈佛教授称外星人派遣飞船侦查太阳系？这种说法缺乏科学实证支持。

嚼苏打饼干30秒，容易尝出甜味就是易瘦体质，咸味就是易胖体质？

虽然苏打饼干测试中唾液淀粉酶活性与甜味感知时间确实存在个体差异，但这仅能反映口腔内淀粉分解能力的部分特征，无法作为判断肥胖风险的直接标准。

正在服药的慢性病人群，可以随意选择藿香正气水解暑？

藿香正气水含酒精，会加重肝肾代谢负担，与高血压、糖尿病等药物或有相互作用风险。

夏天水果蔬菜又新鲜又好吃，只吃水果和水煮菜可以减肥？

虽然夏季新鲜果蔬热量相对较低，但仅依赖水煮菜和水果的饮食方式无法满足人体必需的营养需求。