喝苏打水能降尿酸，治疗痛风？真正要喝的是这种饮品

苏打水含有碳酸氢钠，碳酸氢钠是碱性的，它对尿液可能会起到一定的碱化作用，但苏打水中的碳酸氢钠含量不高，对尿液的碱化作用很弱，并不能起到明显效果。

这种北方常见的果子很多人爱吃，还能治疗糖尿病？答案和你想的不一样！

目前并没有证据表明吃白果能治疗糖尿病。白果在其他营养成分上，除了叶酸、B 族维生素含量相对其他坚果丰富一些之外，没有特别值得一提的。

网上配眼镜跟线下配效果差不多，但更加价廉物美？

建议度数较高或有特殊需求的用户优先选择实体店配镜，确保验光、选镜、调整等步骤的专业性，以获得更好的佩戴体验。

南极磷虾油，“智商税”还是“海洋之宝”？真相是……

南极磷虾油确实含有丰富的 Omega-3 脂肪酸、虾青素等成分，对心血管健康有一定益处，但这并不表示吃南极磷虾油就能预防心脏病，更不能治疗心血管疾病。

不能吃蛋黄，否则会导致胆固醇升高？

大部分健康人群，适量食用蛋黄不会显著增加患心血管疾病的风险。少数胆固醇代谢异常或者患有严重高胆固醇血症的人群来说，可能需要在医生的指导下减少胆固醇的摄入(包括蛋黄)。

不穿内衣，胸会下垂？

不穿内衣并不会导致女性乳房下垂。

大豆富含胰蛋白酶抑制剂，吃豆制品会影响蛋白质消化？

熟制后的豆制品如豆浆、豆腐等，胰蛋白酶抑制剂含量很低，完全可以放心食用。

电子烟可以成为卷烟的“安全平替”？

各种口味和品牌的电子烟填充液及其气溶胶都具有细胞毒性。

鲜牛奶比常温奶更有营养？

鲜牛奶和常温奶之间最大的不同就是杀菌方式。

吃豆影响矿物质吸收，要少吃？

对于这些谷物，我们烹饪处理过程中的浸泡或是温水浸泡、高压蒸煮等方式都能有效降低其植酸含量。