米皮糠能护心、抗癌？营养专家解读……

米糠的确含有丰富的不饱和脂肪酸，但米糠中的脂肪酸（主要是亚油酸）只是可以间接地为身体提供合成前列腺素所需的原料，转化成前列腺素的效率很低。

停戴OK镜之后，近视度数会报复性反弹？

停戴角膜塑形镜后，角膜会逐渐恢复至戴前状态，近视度数也会基本回到戴前状态但并不会出现“报复性”反弹，即不会大幅加深戴前度数。

保质期越长，防腐剂越多？

食物保质期的长短，跟防腐剂的多少并没有必然的关系，而是由多种因素共同决定的，包括内部因素和外部因素。

多吃苦瓜，真的能降血糖吗？真相是……

虽然动物实验显示，苦瓜提取物对血糖调节有一定的辅助作用，但现有临床证据尚不足以支持其对人体的显著降糖效果。

脱发 8 年多，头顶都秃了，用姜水洗头后竟然不掉发了？

生姜水洗头的“疗效”缺乏严谨科学证据支持，其作用具有高度不确定性和潜在风险。甚至生姜中的一些活性成分可能有脱毛的潜在作用，盲目用生姜水洗头，可能不仅无法治疗脱发，还会加重脱发症状。

痛风、高尿酸人群不能吃豌豆？

控制痛风，关键仍是控制总嘌呤摄入和均衡饮食，而非刻意回避某些蔬菜。

婴儿喝米汤就能健康成长？“零添加”的食品更健康？2025年3月科学领域流言榜来了→

用米汤代替母乳和配方奶粉，也能让婴儿健康成长？肥胖人群才会得脂肪肝？“零添加”的食品更健康？……3月的这些谣言别相信！

太阳能板释放有害电磁辐射，对人体有害？

太阳能板的核心技术基于光伏效应，通过半导体材料(如硅)直接将太阳光转化为电能，这个过程中产生的是非电离辐射，与X射线、核辐射这类电离辐射完全不同，不会损伤DNA，也没有致癌性。

长期吃止痛药会上瘾？

这类药物不具备成瘾性，在说明书或医生指导下合理使用，是安全、有效的。

2.3万就能买到全能“钢铁保姆”？千万别信

虽然现在各类机器人频繁成为热点，但以当前的机器人及相关技术，实际应用在养老领域的机器人，只能实现较简单的功能。像网络内容所说的那种全功能保姆机器人还没有诞生，更别提以低廉的价格买到了。