健康真知｜手掌发红就是“肝掌”，说明肝脏有问题？

并非所有手掌发红都能归因于肝脏问题。多种因素都可能导致手掌发红,如过敏、体温升高、血液循环增加或某些药物的副作用等。

糖尿病人不能吃西瓜吗？

糖尿病患者控制西瓜的摄入量(建议每次不超过100-150g，一天不超过200g)，并在两餐之间作为加餐，可以帮助患者补充维生素、矿物质及膳食纤维，同时不会造成血糖的剧烈波动。

低脂牛奶更健康吗？

轻断食，真的能减肥吗？

酵素可以减肥，是真的吗？

身上有小红点，就是肝脏有毛病？

身上出现小红点通常有多种可能性。比如，皮肤毛细血管的扩张、过敏反应、皮肤炎症或紫癜等常见原因，都可能导致皮肤上出现红点。大多数情况下，这些红点是无害的，与肝脏疾病无关。

喝全脂牛奶容易长胖？原来一直都错了！教你正确喝牛奶

虽然全脂牛奶的脂肪和热量相对低脂牛奶和脱脂牛奶更高一些，但影响不大，每天 1~2 杯牛奶而已，对于想要控制体重的人来说无需纠结。并且适当喝全脂牛奶还可能有利于减肥。

吃石榴会导致便秘？

吃石榴本身并不会直接导致便秘，但过量食用可能会增加便秘的风险。

爸妈沉迷手机，只有坏处，就该没收手机？

这种说法过于武断。一方面，现在的很多短视频APP会使用浑身解数来让人尽可能多看，任何年龄的人都可能沉迷。另一方面，适度使用手机，包括看短视频，对晚年生活有好处，因此，不能简单地“一刀切”。

发际上移就是脱发？

发际线上移可能是发际线成熟，这其实是一种再正常不过的生理变化，并不代表秃头，不是真的脱发。