热射病就是中暑了，在家降温即可？

热射病是中暑中最严重的一种，绝非普通发热那么简单。

吃胡萝卜能保护视力？太夸张了

胡萝卜里是含有和视力有关的营养元素，但这些营养元素只是维持眼睛的正常工作，而且这些营养元素在胡萝卜里的含量也不算非常优秀。与其依靠吃胡萝卜保护视力，不如做到营养均衡、摄入足量且种类丰富的蔬菜。

30岁的女性根本不能靠少吃瘦下来？

减肥的核心是能量消耗大于摄入，少吃有助于控制热量摄入，短期内人体是可能瘦下来的，只是长期这样饮食不利于健康。

荔枝核煮水喝能降血糖？

目前尚无高质量临床试验证实，单纯用荔枝核煮水饮用能达到临床意义上的降血糖效果。

刺又多又尖的是激素黄瓜？关于黄瓜的谣言，一次说清

最近，网上有博主教大家一些所谓“区分激素黄瓜的小妙招”，这些分辨方法真的有用吗？以及，我们真的需要担心“激素黄瓜”吗？今天一次说清~

在西瓜上放大蒜片，能延长保存期？

仅靠几片大蒜片是远远达不到抑菌效果的，也没有证据表明表面放大蒜片可显著抑制西瓜腐败变质。

刺又多又尖的是激素黄瓜？关于黄瓜的谣言，一次说清！

最近，网上有博主教大家一些所谓“区分激素黄瓜的小妙招”，这些分辨方法真的有用吗？以及，我们真的需要担心“激素黄瓜”吗？今天一次说清~

流感只能靠自身免疫力痊愈？

流感不仅依赖于自身免疫力痊愈，药物治疗可以加速恢复并缓解症状。

菠菜和豆腐不能一起吃？尿酸高不能吃菠菜？关于菠菜的 3 大谣言，不要再信了！

菠菜和豆腐不能一起吃？尿酸高不能吃菠菜？关于菠菜的 3 大谣言，不要再信了！

蔬果冷冻后，营养就流失了吗？真相可能和您想的完全相反

在普通储存条件下，蔬果的营养流失是一个必然的过程。而通过低温隔绝这些导致蔬果营养成分流失的因素，反而可以延长蔬果中营养成分的留存。