啥！荞麦面不健康吗？真相是……

这种说法并不准确，对大多数人来说荞麦面都挺健康。

儿童液体药要放冰箱“保鲜”？

不建议这样做，有可能会增加不良反应风险。

输液时，进点空气就会致死？

其实大多数人面临的进入体内的小气泡是分散的、微量的，而且是不连续也不持续地进入体内的。远达不到上面的标准，所以不用过于紧张。

长得高更容易腰间盘突出？

根据我国腰椎间盘突出诊疗相关的专家共识中，关于腰椎间盘突出的风险因素有很多，但其中并不包括身高。

多吃榛子，能治疗痛风？

虽然榛子中的营养物质对身体整体健康有益，但对于痛风患者而言，其嘌呤含量(42mg/100g)并非低到可以忽略不计，过量食用可能还会因摄入过多嘌呤而加重病情或影响尿酸控制。

菠菜不焯水，吃了会肾衰竭？真相是……

如果大量摄入未焯水的菠菜，再加上喝水不足或摄入高钙食物不足，就可能增加草酸钙结石形成的风险，尤其是肾结石。肾结石长期不处理可能导致肾损伤，但这种过程较缓慢，且不等同于“肾衰竭”。

吃金桔可以治疗咳嗽？

虽然某些食物可能在一定程度上能缓解咳嗽症状，但金桔并没有被证实有类似的特殊功效。

“新研究：牛奶致癌还导致心脏病”？别信！

关于“牛奶增加心脏病风险”的研究和“牛奶增加中国人癌症风险”的研究都是前瞻性队列研究结果，得到的结果是观察性结果，并不是因果关系。

瘤言蜚语｜乳腺小叶增生就一定会演变成乳腺癌？

乳腺小叶增生病是乳房部一种既非炎症亦非肿瘤的疾病，主要以经前乳房胀痛及不同程度的乳房肿块为特征，是最常见的乳房疾病。

水果越甜，热量就越高？这是真的吗？

水果的甜度与其热量并没有直接的关系。在水果的组成中最可能导致它热量高的其实是碳水化合物。